Combat

Quelles pratiques de Qi Gong sont recommandées pour améliorer la résilience émotionnelle dans les professions à haut stress?

Dans les temps modernes, le stress est devenu une partie inévitable de notre vie quotidienne. Plus particulièrement, dans les professions à haut stress, la résilience[…]

En quoi l’apprentissage de l’escrime peut-il bénéficier aux pratiquants d’arts martiaux dans la compréhension du timing et de la distance?

L’escrime, un art de combat qui évoque souvent des images de duels élégants et de confrontations épiques à l’épée, est beaucoup plus qu’un simple sport[…]

Quelles stratégies de préparation mentale sont enseignées en Lethwei pour optimiser la gestion de la douleur?

L’art séculaire du Lethwei, un sport de combat originaire de Birmanie, exige bien plus que de simples compétences physiques. Les combattants qui parviennent à exceller[…]